什么是「然后」连接词

说话表达的时候，存在无效的连接词，比如「然后」、「那个」等等。

不止中文，像日本的「あの(a no)」，英文的「so」，也是一样的问题。

说「然后」的原因

一句话：可能是紧张或者其他原因，大脑思维没跟上

同时，很多句子之间其实也不一定有那么强的逻辑关系，有时候停顿下、将话题分割开会更好。

怎么解决

1. 提前准备好文字稿，并进行练习
2. 有力停顿，在讲下一句的时候，可以先停顿 3 秒，思考完两句话间的逻辑关系再进行发言。
3. 克服紧张

拓展阅读

• 为什么很多人都喜欢说「然后」？ - 知乎 (opens new window)
• 如何才能剔除你说话中的多余词汇？ - BBC (opens new window)